湿重、气郁、积寒的东说念主常推崇为：食欲抱怨、腹胀、腰膝酸软、畏寒怕冷、频频起夜、胸肋两侧胀痛户外 内射，苔面薄白水滑，有彰着的齿痕，且舌边还有彰着的饱读胀。

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不出丑出，上头的症状既有脾胃问题，又有肝肾问题。其中，苔面薄白水滑，讲明体内寒湿较重，寒湿重会平直影响脾胃运化，容易变成痰湿，出现腹胀，食欲抱怨等症。

畏寒怕冷、频频起夜讲明肾阳受损，也即是体内凉气较重所致；两肋胀痛，舌边有彰着饱读胀，则标明很可能是肝郁。因为气郁伤肝，若是肝郁较重，舌底还会出现两条粗玄色的静脉。

一言以蔽之，这类东说念主不仅潮湿重、凉气重、还出现了气滞气郁。是以，珍视念念路应该通调脾肝肾，“横扫脾伤、肝伤、肾伤”。中医提议用香砂养胃丸加减方，可一网打尽。

香砂养胃丸加减方

横扫肝伤脾伤肾伤

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香砂养胃丸加减方构成：木香、香附、陈皮、枳实、白术、茯苓、砂仁、山药、厚朴、附子、杜仲、豆蔻仁、炙甘草。

香砂养胃丸出自清代医家沈金鳌的《杂病源泉犀烛》，有温中散寒、行气化滞、健脾化湿之功效，能排掉中焦脾胃的湿堵。

本次用方是在香砂养胃丸的基础上进行加减，达到祛潮湿、解肝郁、散积寒的野心，从而横扫“三种伤”。接下来，咱们望望这个方子是如何领悟效劳的。

“扫”脾伤

祛潮湿

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脾怕湿，当寒湿困阻于脾胃，脾胃就运转不开了。而要复原脾胃，就要用到白术，白术能健脾以助运化。配上陈皮、厚朴、甘草即是驰名的祛湿剂“平胃丸”。另外，茯苓健脾祛湿，豆蔻行为芳醇药也有祛湿作用。

与此同期，方中还加强了行气力量，木香、砂仁、枳实是行气的药，不错让气机顺利开动，偷拍摄视影视先锋既能消胀除满，又能通过行气来化湿，让祛湿作用更透顶，匡助复原脾胃功能。

“扫”肝伤

化肝郁

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当气机逆乱时，就会冲突原有节律，容易使秉性壅滞，反侮于肝，让肝失疏泄之功。不错说脾和肝的相关终点密切，能相互影响。

方中枳实匡助买通气路，减少气机雍滞的契机。又秉承了原方“木香、砂仁、陈皮、白术、茯苓、甘草”益气扶正，化湿健脾的经典组合，能复原气机升降，缓解肝郁导致的胸肋胀痛等症。

扫肾伤

散积寒

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香砂养胃丸原方中莫得杜仲、附子、山药，加入三味中药后，可匡助散去肾脏中的凉气，加强全方“扫”肾伤的功用。

杜仲味甘能补，性温助阳，具有补益肝肾的作用。附子走而不守，能温经通络，结果经络中风寒湿邪，有较强的散寒止痛作用。山药偏补，能柔润肾阴，接济附子、杜仲共同珍视肾脏。

防范：全方莫得具体克数，因每个东说念主体质不同，用药念念路要辩证。

参考文件：

[1]佚名. "潮湿重的症状." 保健文汇 (2018).[2]李杨. "论 郁 证.". [3]胡佑志. "香砂养胃丸有多种功效." 养生保健指南 000.011(2021):

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