2024.11.13 Wed posted at 11:13 JST 推特讲明了在茅厕渡过工夫过长可能会引起健康问题的盘问后果/ ( CNN )要是是有把智妙手机带进茅厕风俗的东说念主的话亚洲色图 偷拍自拍，可能还牢记吧。 本应该3分钟就能措置问题的，但在看帖子、写帖子的经由中，立时就过了15分钟。 可是巨匠指出，要是坐茅厕马桶的工夫延迟，患痔疮能够骨盆肌肉变弱的风险就会普及。 好意思国德克萨斯州立大学病院的大肠外科大夫赖什埃说:“患者主诉症状来我这里时，必须透澈探望在茅厕渡过的工夫丧祭。” 据纽约州立大学斯通尼布鲁克医学院副磨真金不怕火法拉蒙祖尔先容亚洲色图 偷拍自拍，在茅厕里的工夫平均需要停留在5~10分钟。 再久留会引起问题。 舒埃大夫说，中央有个洞的卵形马桶会压迫臀部，直肠的位置会比坐在沙发上时低。 下半身受到重力作用，压力增多，血流恶化。 后果，肛门和直肠下部左近的静脉和血管肥硕，血液积贮，痔疮的风险普及。 即使拼凑用劲，压力也会增大，痔疮的风险也会增大。 蒙祖尔说，在茅厕里玩手机的东说念主容易健忘工夫，于是坐下来一边弥留肌肉一边促进排便。 “最近长工夫在茅厕里渡过的东说念主增多了。 舒埃说:“这对肛门器官和骨盆底来说相当不健康。” 蒙祖尔示意，除了肛门肌肉败落和过度用劲外，要是坐在马桶上工夫过长，直肠从肛门飞出的风险也会增大。 通过执续坐在茅厕里，骨盆底肌也会败落。 舒埃示意，骨盆底肌不错改变肠说念当作，与体魄举座配合促进排便顺畅。 可是要是长工夫执续坐着的话，骨盆底会受到重力的作用，这种肌肉的使命会增多。 胃肠科专业大夫兰斯·乌拉多莫冷落，为了减少执续坐在马桶上的工夫，不要把手机、杂志、书等带进茅厕。 “策画长工夫呆下去，不要去茅厕。 因为要是有这个策画的话，为了缓解枯燥就会思带点什么进去。 有必要尽量让坐在马桶上变得枯燥。”蒙祖尔说。 可是，也有东说念主不得不在茅厕里相当长工夫地渡过。 排便贫穷和不适感无意也有过敏性肠抽象症和克罗恩病等胃肠疾病的症状。 便秘的恶化和必须长工夫坐在茅厕里的症状，也有可能是癌症的征兆。 乌拉多莫指出:“大肠内的肿瘤变大的话，有可能妨碍粪便的流动，引起便秘和出血。” 他回来说，许多年青东说念主主诉有痔疮和便秘的症状，之后被会诊为直肠癌。 蒙祖尔冷落，要是便秘和坐茅厕工夫长等症状执续3周以上，最佳去大夫那边就诊。
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